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早上從成都統(tǒng)一集合出發(fā)，沿岷江而上，沿途經(jīng)都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地動山搖、山崩地裂、滄海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；觀看震后統(tǒng)一重建的具有民族特色的民居，感受人定勝天的偉力。而后從映秀出發(fā)經(jīng)新修隧道，抵耿達(dá)鄉(xiāng)后沿臥龍峽谷，欣賞峽谷小橋、流水、枯藤、老樹的美麗風(fēng)光，而后穿越巴郎山隧道，可觀云海、映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等；

中午抵達(dá)四姑娘山，午餐后導(dǎo)游根據(jù)具體時間安排游覽【雙橋溝】（自理觀光車70元/人），觀陰陽谷、五色山、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、攆魚壩、獵人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 雙橋溝景區(qū)開闊平坦、景點(diǎn)集中，全程通車。溝內(nèi)以山景為主，沿溝216平方公里范圍內(nèi)，次第分布著幾十座海拔在5000米上的山峰，會同山澗溪流，如同徐徐展開的山水畫廊。溝內(nèi)還分布著目前國內(nèi)罕見的千年原始沙棘樹林，以及平坦寬闊的高山草甸，夏季，各色花卉裝簇其間，香飄數(shù)里，漫步其中，宛若置身仙境。溝內(nèi)現(xiàn)已開通綠色環(huán)保的觀光車，游客可以更加舒適、方便的游覽整個景區(qū)。（如第一天到達(dá)時間較晚，則改為第二天游覽），晚餐后可自費(fèi)參加有濃郁藏家風(fēng)情的嘉絨風(fēng)情烤羊晚會180元/人）提供有青稞酒  酥油茶  哈達(dá)  歌舞表演；晚入住酒店休息；

溫馨提示：

1、雙橋溝全程34公里；乘觀光車游玩，一般游玩時間為4小時左右；景區(qū)內(nèi)，每個景點(diǎn)都有一個觀光車上下的車站，請在車站坐車，保管好自己的貴重物品及隨身物品；

2、行車途中停車休息、方便，上下車請注意行人及過往車輛、注意安全，老人及小孩上下車請家人或陪同人員攙扶。

3、日隆鎮(zhèn)海拔3200米，建議不要飲酒、不要劇烈運(yùn)動；酒店晚上關(guān)門時間一般為22:00,請盡早回酒店休息；

4、四姑娘山景區(qū)地處中亞熱帶季風(fēng)氣候向大陸性高原氣候過渡地區(qū)，由于高原地形，氣候冬寒夏涼，常年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原氣候，早晚涼，中午熱，藍(lán)天白云，晚上星光燦爛，空氣新鮮，但由于海撥高，部份人會有程度不同的高山反應(yīng)。出行時要注意準(zhǔn)備部分抗高山反應(yīng)的藥品和攜帶雨具；夏秋兩季為去四姑娘山旅游的最佳時間。晚上沒有旅行社安排，客人可自行安排活動。由活動期間，請務(wù)必保管好財物以及注意安全；

5、統(tǒng)一集合（具體集合時間、地點(diǎn)：西門歐尚、車牌以導(dǎo)游提前一晚通知為準(zhǔn)，請保持電話暢通，耐心等待），統(tǒng)一散團(tuán)（茶店子車站）

6、上車后請記好導(dǎo)游電話，以備緊急情況時方便聯(lián)系；

早餐后前往【長坪溝】（自理觀光車20元/人）游覽，穿越原始森林、穿過小溪、遙望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可觀賞到樟木藏寨、格魯派喇嘛寺、古柏幽道、枯樹灘、凈心洞、洗身池、擂鼓石、金雞嶺等，（此天午餐請自備干糧）長坪溝位于四姑娘山山腳下，全長30余公里。溝內(nèi)植被豐富茂盛，分布著大片的原始森林，古柏蒼松交錯攀附，原始古樸。林深盡處，大片高山草甸置于群山環(huán)繞之中，給人遠(yuǎn)離塵世的感悟。沒有人工修飾，一切自然天成，紅石陣那激情的顏色，張揚(yáng)著大自然的偉力。游客進(jìn)入溝內(nèi)或騎馬或步行，徒步探險之旅可以一直延伸至理縣的畢棚溝；（晚餐后可自費(fèi)品嘗當(dāng)?shù)靥厣粱疱?50元/人），晚入住酒店休息；

備注: 長坪溝全長29公里，一般游玩前面10公里，里面可以步行，也可以選擇租騎當(dāng)?shù)伛R匹（騎馬費(fèi)為：100—350不等，客人自行選擇）（請注意安全，一定要到馬匹公司租用含保險的馬匹）；戶外游覽時間較長，日照充足，紫外線較強(qiáng)，請備好太陽鏡，太陽傘、防曬霜等物品；請遵守景區(qū)管理制度，禁止抽煙、亂丟垃圾，違者最低罰款500元起，四姑娘山景區(qū)海拔2500-3800米，游覽時請選擇從海拔高的景點(diǎn)往下步行，不要做劇烈運(yùn)動，以免高原反應(yīng)；景區(qū)內(nèi)可跟團(tuán)游覽或自行游覽需與導(dǎo)游落實(shí)出景區(qū)的碰面時間或出景區(qū)后自行打車回酒店。

溫馨提示：

1、藏區(qū)景區(qū)開發(fā)相對落后，接待能力有限，旺季及節(jié)假日景區(qū)觀光車等有排隊(duì)等候情況，盡請理解；觀光車流動載客，所以游客上下車務(wù)必要攜帶好隨身物品。 

2、景區(qū)經(jīng)常有雨霧天氣、及冬天雪地路滑，請注意踩穩(wěn)，行走不宜過快，小心慢行；注意森林樹木枯枝墜落及山上飛石，觀察確認(rèn)安全后，快速通過。

3、游長坪溝時如選擇騎馬游覽，此為高風(fēng)險項(xiàng)目，不在旅行社承責(zé)范圍內(nèi)，請謹(jǐn)慎選擇。且必須由馬夫牽方能騎行，不能獨(dú)自騎馬，不能騎馬奔跑，險路和上下坡路必須下馬步行；

4、請遵守導(dǎo)游的具體時間安排進(jìn)行游覽活動，有特殊情況請務(wù)必提前告知導(dǎo)游；請注意景區(qū)觀光車收車時間，以免給你帶來不便和安全隱患。

早餐后前往四姑娘山【嘉絨土司部落】，與東藏區(qū)的嘉絨藏族同胞們親密接觸，走進(jìn)藏家，體驗(yàn)嘉絨藏族同胞的質(zhì)樸生活，  免費(fèi)品嘗藏奶茶和藏式小吃，與藏族同胞們嘮嗑家常；后前往【貓鼻梁】觀景臺觀四姑娘山全景，盡情攝影后，離開四姑娘山，在車上回望著四姑娘山，回味東方圣山雄姿，穿越巴郎山過臥龍，重溫臥龍峽谷風(fēng)光（臥龍自然保護(hù)區(qū)位于四川省阿壩藏族、羌族自治州汶川縣西南部，邛崍山脈東南坡，距四川省會成都130公里，交通便利。保護(hù)區(qū)始建于1963年，面積20萬公頃,是中國最早建立的綜合性國家級保護(hù)區(qū)之一，是國家和四川省命名的“科普教育基地”、“愛國主義教育基地”）， 

后繼續(xù)乘車前往【中國臥龍大熊貓博物館】（游覽時間為40分鐘），我國唯一的以展示單一物種國寶大熊貓的博物館。該館由原國務(wù)院總理朱镕基題寫?zhàn)^名，分六部分向人們展示大熊貓的生存環(huán)境、歷史演變、自身特性、伴生動物，以及大熊貓的人工飼養(yǎng)、繁殖、保護(hù)研究和自然保護(hù)區(qū)管理事業(yè)的發(fā)展，國際組織與機(jī)構(gòu)和熱愛大熊貓友人的支持，開展大熊貓國際合作研究等所取得的成就，揭示大熊貓的奧秘；后出發(fā)回程，在臥龍或耿達(dá)午餐后經(jīng)映秀，沿都汶高速返回到成都在茶店子車站集散中心附近統(tǒng)一散團(tuán)，結(jié)束愉快的旅程！

備注：嘉絨土司部落游覽不低于1小時，此景點(diǎn)中有一個景區(qū)購物店——售賣當(dāng)?shù)劂y器，但并非是屬于旅行社安排的單獨(dú)購物店，您可以參觀或直接不參觀一走而過，如需購買物品請注意甄選）；各景區(qū)景點(diǎn)內(nèi)商店攤點(diǎn)為景區(qū)配套設(shè)備，當(dāng)?shù)鼐用褙溬u紀(jì)念品、土特產(chǎn)，不屬于旅行社購物安排，與旅行社無關(guān)。請游客謹(jǐn)慎選購，我社均不負(fù)責(zé)游客在該類似購物店內(nèi)購買物品質(zhì)量的優(yōu)劣，請自愿謹(jǐn)慎購買 

溫馨提示:在茶店子車站集散中心可乘坐4、82、86、341路等公交車，也可乘坐地鐵二號線進(jìn)城

早上從成都統(tǒng)一集合出發(fā)，沿岷江而上，沿途經(jīng)都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地動山搖、山崩地裂、滄海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；觀看震后統(tǒng)一重建的具有民族特色的民居，感受人定勝天的偉力。而后從映秀出發(fā)經(jīng)新修隧道，抵耿達(dá)鄉(xiāng)后沿臥龍峽谷，欣賞峽谷小橋、流水、枯藤、老樹的美麗風(fēng)光，而后穿越巴郎山隧道，可觀云海、映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等；

中午抵達(dá)四姑娘山，午餐后導(dǎo)游根據(jù)具體時間安排游覽【雙橋溝】（自理觀光車70元/人），觀陰陽谷、五色山、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、攆魚壩、獵人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 雙橋溝景區(qū)開闊平坦、景點(diǎn)集中，全程通車。溝內(nèi)以山景為主，沿溝216平方公里范圍內(nèi)，次第分布著幾十座海拔在5000米上的山峰，會同山澗溪流，如同徐徐展開的山水畫廊。溝內(nèi)還分布著目前國內(nèi)罕見的千年原始沙棘樹林，以及平坦寬闊的高山草甸，夏季，各色花卉裝簇其間，香飄數(shù)里，漫步其中，宛若置身仙境。溝內(nèi)現(xiàn)已開通綠色環(huán)保的觀光車，游客可以更加舒適、方便的游覽整個景區(qū)。（如第一天到達(dá)時間較晚，則改為第二天游覽），晚餐后可自費(fèi)參加有濃郁藏家風(fēng)情的嘉絨風(fēng)情烤羊晚會180元/人）提供有青稞酒  酥油茶  哈達(dá)  歌舞表演；晚入住酒店休息；

溫馨提示：

1、雙橋溝全程34公里；乘觀光車游玩，一般游玩時間為4小時左右；景區(qū)內(nèi)，每個景點(diǎn)都有一個觀光車上下的車站，請在車站坐車，保管好自己的貴重物品及隨身物品；

2、行車途中停車休息、方便，上下車請注意行人及過往車輛、注意安全，老人及小孩上下車請家人或陪同人員攙扶。

3、日隆鎮(zhèn)海拔3200米，建議不要飲酒、不要劇烈運(yùn)動；酒店晚上關(guān)門時間一般為22:00,請盡早回酒店休息；

4、四姑娘山景區(qū)地處中亞熱帶季風(fēng)氣候向大陸性高原氣候過渡地區(qū)，由于高原地形，氣候冬寒夏涼，常年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原氣候，早晚涼，中午熱，藍(lán)天白云，晚上星光燦爛，空氣新鮮，但由于海撥高，部份人會有程度不同的高山反應(yīng)。出行時要注意準(zhǔn)備部分抗高山反應(yīng)的藥品和攜帶雨具；夏秋兩季為去四姑娘山旅游的最佳時間。晚上沒有旅行社安排，客人可自行安排活動。由活動期間，請務(wù)必保管好財物以及注意安全；

5、統(tǒng)一集合（具體集合時間、地點(diǎn)：西門歐尚、車牌以導(dǎo)游提前一晚通知為準(zhǔn)，請保持電話暢通，耐心等待），統(tǒng)一散團(tuán)（茶店子車站）

6、上車后請記好導(dǎo)游電話，以備緊急情況時方便聯(lián)系；

早餐后前往【長坪溝】（自理觀光車20元/人）游覽，穿越原始森林、穿過小溪、遙望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可觀賞到樟木藏寨、格魯派喇嘛寺、古柏幽道、枯樹灘、凈心洞、洗身池、擂鼓石、金雞嶺等，（此天午餐請自備干糧）長坪溝位于四姑娘山山腳下，全長30余公里。溝內(nèi)植被豐富茂盛，分布著大片的原始森林，古柏蒼松交錯攀附，原始古樸。林深盡處，大片高山草甸置于群山環(huán)繞之中，給人遠(yuǎn)離塵世的感悟。沒有人工修飾，一切自然天成，紅石陣那激情的顏色，張揚(yáng)著大自然的偉力。游客進(jìn)入溝內(nèi)或騎馬或步行，徒步探險之旅可以一直延伸至理縣的畢棚溝；（晚餐后可自費(fèi)品嘗當(dāng)?shù)靥厣粱疱?50元/人），晚入住酒店休息；

備注: 長坪溝全長29公里，一般游玩前面10公里，里面可以步行，也可以選擇租騎當(dāng)?shù)伛R匹（騎馬費(fèi)為：100—350不等，客人自行選擇）（請注意安全，一定要到馬匹公司租用含保險的馬匹）；戶外游覽時間較長，日照充足，紫外線較強(qiáng)，請備好太陽鏡，太陽傘、防曬霜等物品；請遵守景區(qū)管理制度，禁止抽煙、亂丟垃圾，違者最低罰款500元起，四姑娘山景區(qū)海拔2500-3800米，游覽時請選擇從海拔高的景點(diǎn)往下步行，不要做劇烈運(yùn)動，以免高原反應(yīng)；景區(qū)內(nèi)可跟團(tuán)游覽或自行游覽需與導(dǎo)游落實(shí)出景區(qū)的碰面時間或出景區(qū)后自行打車回酒店。

溫馨提示：

1、藏區(qū)景區(qū)開發(fā)相對落后，接待能力有限，旺季及節(jié)假日景區(qū)觀光車等有排隊(duì)等候情況，盡請理解；觀光車流動載客，所以游客上下車務(wù)必要攜帶好隨身物品。 

2、景區(qū)經(jīng)常有雨霧天氣、及冬天雪地路滑，請注意踩穩(wěn)，行走不宜過快，小心慢行；注意森林樹木枯枝墜落及山上飛石，觀察確認(rèn)安全后，快速通過。

3、游長坪溝時如選擇騎馬游覽，此為高風(fēng)險項(xiàng)目，不在旅行社承責(zé)范圍內(nèi)，請謹(jǐn)慎選擇。且必須由馬夫牽方能騎行，不能獨(dú)自騎馬，不能騎馬奔跑，險路和上下坡路必須下馬步行；

4、請遵守導(dǎo)游的具體時間安排進(jìn)行游覽活動，有特殊情況請務(wù)必提前告知導(dǎo)游；請注意景區(qū)觀光車收車時間，以免給你帶來不便和安全隱患。

早餐后前往四姑娘山【嘉絨土司部落】，與東藏區(qū)的嘉絨藏族同胞們親密接觸，走進(jìn)藏家，體驗(yàn)嘉絨藏族同胞的質(zhì)樸生活，  免費(fèi)品嘗藏奶茶和藏式小吃，與藏族同胞們嘮嗑家常；后前往【貓鼻梁】觀景臺觀四姑娘山全景，盡情攝影后，離開四姑娘山，在車上回望著四姑娘山，回味東方圣山雄姿，穿越巴郎山過臥龍，重溫臥龍峽谷風(fēng)光（臥龍自然保護(hù)區(qū)位于四川省阿壩藏族、羌族自治州汶川縣西南部，邛崍山脈東南坡，距四川省會成都130公里，交通便利。保護(hù)區(qū)始建于1963年，面積20萬公頃,是中國最早建立的綜合性國家級保護(hù)區(qū)之一，是國家和四川省命名的“科普教育基地”、“愛國主義教育基地”）， 

后繼續(xù)乘車前往【中國臥龍大熊貓博物館】（游覽時間為40分鐘），我國唯一的以展示單一物種國寶大熊貓的博物館。該館由原國務(wù)院總理朱镕基題寫?zhàn)^名，分六部分向人們展示大熊貓的生存環(huán)境、歷史演變、自身特性、伴生動物，以及大熊貓的人工飼養(yǎng)、繁殖、保護(hù)研究和自然保護(hù)區(qū)管理事業(yè)的發(fā)展，國際組織與機(jī)構(gòu)和熱愛大熊貓友人的支持，開展大熊貓國際合作研究等所取得的成就，揭示大熊貓的奧秘；后出發(fā)回程，在臥龍或耿達(dá)午餐后經(jīng)映秀，沿都汶高速返回到成都在茶店子車站集散中心附近統(tǒng)一散團(tuán)，結(jié)束愉快的旅程！

備注：嘉絨土司部落游覽不低于1小時，此景點(diǎn)中有一個景區(qū)購物店——售賣當(dāng)?shù)劂y器，但并非是屬于旅行社安排的單獨(dú)購物店，您可以參觀或直接不參觀一走而過，如需購買物品請注意甄選）；各景區(qū)景點(diǎn)內(nèi)商店攤點(diǎn)為景區(qū)配套設(shè)備，當(dāng)?shù)鼐用褙溬u紀(jì)念品、土特產(chǎn)，不屬于旅行社購物安排，與旅行社無關(guān)。請游客謹(jǐn)慎選購，我社均不負(fù)責(zé)游客在該類似購物店內(nèi)購買物品質(zhì)量的優(yōu)劣，請自愿謹(jǐn)慎購買 

溫馨提示:在茶店子車站集散中心可乘坐4、82、86、341路等公交車，也可乘坐地鐵二號線進(jìn)城